Antik çağlardan beri doğal şifa kaynağı olarak kullanılan elma sirkesi, sindirimi düzenler, kan şekerini dengeler, tok tutar ve metabolizmayı hızlandırır. Günlük kullanımda 1 bardak suya 1 yemek kaşığı sirke ekleyerek sağlığı destekleyebilirsiniz. Ancak mide rahatsızlığı olanlar doktorlarına danışmalı ve sirkeyi suyla seyrelterek içmelidir.
Kaynak: Cumhuriyet
