Alkolü bırakma kararı alan Jones, 365 gün boyunca içki içmedi. Bu süreçte uyku kalitesi ve odaklanma sorunları çözüldü, stres düzeyi azaldı. Kilo alımının ve kötü beslenme alışkanlıklarının önüne geçti. Yılda birkaç kez alkol almayı planlayan Jones, sağlığına olan olumlu etkilerini ve maddi tasarrufunu da vurguladı.
Kaynak: Sözcü
