Kocaeli'nde yürütülen "Hayatın İçindeyim" projesi kapsamında 65 yaş üstü bireylere sağlıklı beslenme eğitimi verildi. Eğitimde sahurun atlanmaması ve iftarın ağır yiyeceklerle yapılmaması gerektiği vurgulanırken, iftar ve sahur arasında toplamda 2 litre su tüketilmesi önerildi.
Kaynak: Cumhuriyet
