Kaliforniya Üniversitesi San Francisco'daki araştırma, B12 vitamini eksikliğinin bilişsel gerileme ve beyin dokusunda hasar yaratabileceğini ortaya koydu. Uzmanlar, özellikle yaşlı bireylerde unutkanlık ve refleks yavaşlaması gibi belirtiler varsa, erken dönemde B12 takviyesi yapılması gerektiğini vurguladı. Düşük seviyelerdeki B12'nin beyin sağlığı üzerinde olumsuz etkileri olabileceği belirtildi.
Kaynak: Sözcü
