Ramazan sonrasında bayramda dengeli beslenmenin önemi vurgulanıyor. Medipol Sağlık Grubu uzmanları, bayramda aşırı tatlı tüketiminden kaçınılması, yeterli su alınması ve düzenli fiziksel aktivitenin ihmal edilmemesi gerektiğini belirtiyor. Huzursuz bağırsak sendromu gibi sağlık sorunları yaşamamak için dengeli bir beslenme düzeni ve sağlıklı gıda tercihleri önerilmektedir.
Kaynak: İnternethaber
