Yapılan bir araştırma, 24 saatlik uykusuzluğun bağışıklık hücrelerinde önemli değişikliklere yol açtığını ortaya koydu. Bu durum, kısa süreli uykusuzluğun bile iltihaplanma riskini artırabileceğini ve uzun vadede kronik hastalıklara yol açabileceğini gösteriyor. Araştırmayı yöneten Dr. Fatema Al-Rashed, uyku düzeninin bozulmasının sağlık üzerindeki etkilerine dikkat çekti.
Kaynak: Sözcü
