Çığlık terapisi, bireylerin bastırılmış duygularını serbest bırakmalarını amaçlayan bir psikoterapi yöntemidir. 1970'lerde Dr. Arthur Janov tarafından geliştirilen bu yöntem, çocukluk travmalarının ve bastırılmış duyguların ifade edilmesi gerektiği fikrine dayanır. Terapinin temelinde, bireylerin içsel acılarını güçlü bir şekilde dile getirmeleri ve böylece duygusal iyileşme sağlamaları yer alır. Ancak, etkili olup olmadığı konusunda bilimsel camiada tartışmalar devam etmektedir.
Kaynak: NTV
