Sağlıklı yalnızlık nedir ve nasıl olur?

Türkiye İstatistik Kurumu'nun 2024 Yaşam Memnuniyeti Verileri'ne göre evli bireyler daha mutlu. Ancak yalnızlık kavramı giderek artan bir sorun haline gelmiş durumda. Dr. Engin Eker, yalnızlığın psikolojik boyutunu ve sağlıklı yalnızlık ile olgunlaşmanın önemini vurguluyor. İlişkilerin kurgulanabilir hale gelmesi, bireylerin yalnızlıkla baş etme yeteneklerini etkiliyor.

Kaynak: Sözcü

İlginizi çekebilir