Yaz sıcaklarında su ihtiyacımız artar; yeterince su içmek organ fonksiyonlarını korur ve sağlık risklerini azaltır. Özellikle çocuklar, yaşlılar ve kronik hastalar dikkatli olmalı. Güneş çarpması ve dehidrasyon ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Su tüketimini artırmak ve dikkatli olmak hayati önem taşır.
Kaynak: İnternethaber
